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| 러닝 머신 에어로 바이크 등을 포함한 유산소 운동계 머신이 33대, 근력 업을 위한 머신을 20대 갖추고 있어요. 트레이닝 방법 ・ 메뉴의 작성 등을 하는 스태프가 여러분의 트레이닝 서포트를 합니다. 또, 500엔 (세금 포함) 신체의 왜곡 진단이나 스포츠 의사에 의한 무료 건강상담을 예약할 수 있습니다. |
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| 개방 감 넘치는 스튜디오에서는 에어로빅· 격투기계 운동· 요가 · 필라테스 등 종류가 풍부한 클래스를 실시하고 있습니다. |
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| 전망이 좋은 11층에는 25m × 4코스의 온수풀과 어린이용 수영장, 지친 몸을 리프레쉬 할 수 있는 자쿠지가 있어요. 수중 보행이나 아쿠아로 빅스 등의 클래스도 실시하고 있어요. |
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| 샌드 백을 2대 설치한 판 사이와, 100첩의 다다미가 깔 린 무도의 장소예요. 도시마구의 무도 거점이에요. |