<참가요금> 1클래스 200엔
※도장의 프로그램만 참가요금은 100엔입니다.
●수영장
| 클래스 명 | 내용 | 대상 | 시간 | 정원 |
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| 수중 보행※ |
무릎과 허리에 부담이없고 전신 이동을 위해 올바른 길을 걷는 학급 |
초심자～ |
30분 |
16명 |
| 간단아쿠아 빅스 |
음악으로 노는 동안 물 속에서 에어로빅 운동.
무릎과 허리에 덜 부담이있는 사람, 육상에 능숙하지 않은 사람, 또는 첫 번째 사람이 안심할 수있는 수업. |
초심자～ |
45분 |
22명 |
| 아쿠아 빅스 |
물의 저항과 부력을 사용하여 물속에서 음악에 맞춰하는 에어로빅 운동. |
초심자～ | 45분 | 24명 |
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